在综艺节目层出不穷的时代，《奔跑吧》作为国内真人秀的常青树，一直以其独特的创意和嘉宾阵容吸引着大批观众。而最新一期的“茶马古道篇”更是凭借其独特的文化背景和自然风光，让观众眼前一亮。节目组邀请了多位当红明星，包括杨颖（Angelababy）、李晨、郑恺、沙溢、蔡徐坤、周深以及特别嘉宾张韶涵，一同踏上这段充满挑战与惊喜的旅程。在节目播出后，我们对几位主要嘉宾进行了专访，深入挖掘了他们在茶马古道上的精彩瞬间和幕后故事。

杨颖（Angelababy）：挑战自我，享受过程

作为《奔跑吧》的常驻嘉宾，杨颖一直是团队中的“女汉子”，这次茶马古道之行对她而言也是一次不小的挑战。“茶马古道真的很美，但也很险峻，”杨颖回忆道，“我们在山路上奔跑，还要完成各种任务，这对我来说是体力和心理的双重考验。”

在节目中，杨颖不仅要面对崎岖的山路，还要克服自己的心理障碍。她透露，在一次高空任务中，她几乎想要放弃。“站在高处往下看，我真的有点害怕，”她说，“但想到节目效果和团队精神，我还是咬紧牙关完成了任务。”

杨颖表示，这次茶马古道之行让她学会了如何更好地调整心态，享受过程。“无论面对多大的困难，只要坚持下去，总会有意想不到的收获。”

李晨：团队合作，力量无穷

作为团队中的“力量担当”，李晨在茶马古道篇中再次展现了他的强大体能和领导能力。“这次的旅程非常特别，”李晨说，“茶马古道不仅考验我们的体力，更考验我们的团队合作精神。”

在节目中，李晨带领队员们完成了多个艰难的任务。他坦言，其中一次运送物资的任务让他印象深刻。“我们需要把沉重的物资运送到山顶，这对我们的体力和协作能力都是极大的考验。”李晨回忆道，“但大家齐心协力，最终成功完成了任务。”

李晨认为，团队合作是这次茶马古道之行最大的收获。“无论多么艰难的任务，只要大家团结一致，就能克服一切困难。”

郑恺：幽默风趣，调节气氛

郑恺在茶马古道篇中继续发挥他的幽默天赋，为紧张的比赛增添了不少轻松的气氛。“我觉得在这样艰苦的环境中，幽默感是非常重要的，”郑恺笑着说，“它不仅能调节气氛，还能让大家放松心情，更好地完成任务。”

在节目中，郑恺多次用他的机智和幽默化解了团队中的紧张情绪。他透露，有一次在完成任务时，大家都感到非常疲惫和沮丧，他于是讲了一个笑话，让大家笑出声来。“那一刻，我觉得自己做了一件非常有意义的事情，”郑恺说，“能让大家在紧张的环境中放松下来，我觉得很开心。”

郑恺表示，幽默感不仅能调节气氛，还能增进团队成员之间的感情。“在茶马古道上，我们不仅是一个团队，更像是一个大家庭。”

沙溢：突破自我，收获成长

沙溢在茶马古道篇中展现了他不同以往的一面，给观众带来了不少惊喜。“这次真的是一次突破自我的旅程，”沙溢说，“无论是体力上的挑战，还是心理上的考验，都让我有了很大的成长。”

在节目中，沙溢多次挑战自己的极限，完成了多个高难度的任务。他透露，有一次在攀爬陡峭的山路时，他几乎想要放弃。“那个时候真的觉得自己坚持不下去了，”沙溢回忆道，“但想到团队的支持和观众的期待，我还是坚持了下来。”

沙溢表示，这次茶马古道之行让他明白了坚持和毅力的重要性。“无论面对多大的困难，只要坚持下去，就一定能看到希望的曙光。”

蔡徐坤：谦虚学习，不断提升

作为新生代偶像，蔡徐坤在茶马古道篇中展现了他谦虚学习和不断提升的态度。“这次旅程对我来说是一个非常好的学习机会，”蔡徐坤说，“无论是面对自然环境的挑战，还是与团队成员的合作，我都学到了很多。”

在节目中，蔡徐坤积极向其他队员学习，不断提升自己的能力。他坦言，有一次在完成任务时，他遇到了很大的困难，但通过团队的帮助和自己的努力，最终成功完成了任务。“那一刻，我感受到了团队的力量和自己的成长，”蔡徐坤说，“这对我来说是非常宝贵的经验。”

蔡徐坤表示，他会继续保持谦虚学习的态度，不断提升自己。“无论在什么领域，学习都是无止境的，只有不断进步，才能走得更远。”